Hoşgeldiniz, Üye girişi yapın veya Kayıt olun !

zeyti ya


Portakallı kek tarifi

Hamur işleri
Tarif'in devamını oku...

Portakallı kereviz tarifi

Sebze yemekleri
Tarif'in devamını oku...

Kereviz salatası tarifi

Salata&Soslar
Tarif'in devamını oku...

Yayla çorbası tarifi

Çorbalar
Tarif'in devamını oku...

Tarhana çorbası tarifi

Çorbalar
Tarif'in devamını oku...

Cosmopolitan kokteyli tarifi

İçecek&Kokteyl
Tarif'in devamını oku...

Brokoli çorbası tarifi

Çorbalar
Tarif'in devamını oku...

Kakaolu Kek tarifi

Hamur işleri
Tarif'in devamını oku...

Brokoli salatası tarifi

Salata&Soslar
Tarif'in devamını oku...

Sex on the beach kokteyli tarifi

İçecek&Kokteyl
Tarif'in devamını oku...

Badem şerbeti tarifi

İçecek&Kokteyl
Tarif'in devamını oku...

Mojito kokteyli tarifi

İçecek&Kokteyl
Tarif'in devamını oku...

Margarita kokteyli tarifi

İçecek&Kokteyl
Tarif'in devamını oku...

Bloody mary kokteyli tarifi

İçecek&Kokteyl
Tarif'in devamını oku...

Martini kokteyli tarifi

İçecek&Kokteyl
Tarif'in devamını oku...

Black russian kokteyli tarifi

İçecek&Kokteyl
Tarif'in devamını oku...

Mercimek çorbası tarifi

Çorbalar
Tarif'in devamını oku...

Akçaabat köftesi tarifi

Et yemekleri
Tarif'in devamını oku...

Islak kek tarifi

Hamur işleri
Tarif'in devamını oku...

Limonlu kek tarifi

Hamur işleri
Tarif'in devamını oku...

Pesto sosu tarifi

Salata&Soslar
Tarif'in devamını oku...

Domates sosu tarifi

Salata&Soslar
Tarif'in devamını oku...

Gül şerbeti tarifi

İçecek&Kokteyl
Tarif'in devamını oku...

Limonata tarifi

İçecek&Kokteyl
Tarif'in devamını oku...

Elma reçeli tarifi

Reçel&Marmelat
Tarif'in devamını oku...

Boza tarifi

İçecek&Kokteyl
Tarif'in devamını oku...

Demirhindi şerbeti tarifi

İçecek&Kokteyl
Tarif'in devamını oku...

Meyan şerbeti tarifi

İçecek&Kokteyl
Tarif'in devamını oku...

Nar şerbeti tarifi

İçecek&Kokteyl
Tarif'in devamını oku...

Salep tarifi

İçecek&Kokteyl
Tarif'in devamını oku...

İnegöl köfte tarifi

Et yemekleri
Tarif'in devamını oku...

Supangle tarifi

Tatlılar
Tarif'in devamını oku...

Tire köfte tarifi

Et yemekleri
Tarif'in devamını oku...

İzmir köfte tarifi

Et yemekleri
Tarif'in devamını oku...

Sütlaç tarifi

Tatlılar
Tarif'in devamını oku...

Fırında sütlaç tarifi

Tatlılar
Tarif'in devamını oku...

Tramisu tarifi

Hamur işleri
Tarif'in devamını oku...

Kazandibi tarifi

Tatlılar
Tarif'in devamını oku...

Güllaç tarifi

Tatlılar
Tarif'in devamını oku...

Haydari tarifi

Mezeler
Tarif'in devamını oku...

Közlenmiş kırmızı biber tarifi

Mezeler
Tarif'in devamını oku...

Fava tarifi

Mezeler
Tarif'in devamını oku...

Sebze çorbası tarifi

Çorbalar
Tarif'in devamını oku...

Soğan çorbası tarifi

Çorbalar
Tarif'in devamını oku...

Kereviz çorbası tarifi

Çorbalar
Tarif'in devamını oku...

Ezogelin çorbası tarifi

Çorbalar
Tarif'in devamını oku...

Tavuk çorbası tarifi

Çorbalar
Tarif'in devamını oku...

Patlıcan turşusu tarifi

Konserve&Turşu
Tarif'in devamını oku...

Ispanaklı pasta tarifi

Hamur işleri
Tarif'in devamını oku...

Karides güveç tarifi

Deniz ürünleri
Tarif'in devamını oku...

Değişik Renklerde Meyva Tüketin

Amerikan Diyetetik Derneğinin Denizaşırı Ülkeler Türkiye Temsilcisi Diyetisyen Selahattin Dönmez, karaciğerin vücudun en büyük ve metabolik açıdan kompleks organı olduğunu ...
Makale'nin devamını oku... 23 Nisan 2009 Perşembe

Kahverengi yağlar gelecekte aşırı kiloyu engelliyor

Kahverengi yağlar yeni doğan bebeklerde bulunuyor ve çok önemli. Bebeklerde fazla oranda bulunuyor ve vücut ısısını düzenlemeye yarıyor. Bilim adamları, gelecekte, kahvereng...
Makale'nin devamını oku... 24 Nisan 2009 Cuma

Organik meyveler aslında alerji yapıyor

Bu yıl Paris'te düzenlenen alerji kongresinden çıkan bilgilere göre, kimyasal madde kullanılmadan yetiştirilen meyvelerin, zannettiğimizin aksine; kimyasal madde kullanıla...
Makale'nin devamını oku... 23 Nisan 2009 Perşembe

Yağ yiyerek de zayıflayabilirsiniz !

"yeter ki,tükettiğiniz yağların Omega 3 içermesine dikkat edin ve bol bol keten tohumu yiyin.Bırakın kilp almayı tersine kilo verdiğinizi göreceksiniz!" Güzel,lezzetli yemekl...
Makale'nin devamını oku... 26 Mart 2009 Perşembe

Zone diyeti

Amerikan sosyetesinde en çok öne çıkan stillerden biri "Zone Diyeti". Doktor Barry Sears'ın "Zone" kavramı temelinde "yenilen yemeğin,alınan ilaçlar kadar faydalı olduğu" gör...
Makale'nin devamını oku... 03 Mayıs 2009 Pazar

Bahar kadar taze kabak

"Büyük küçük herkesin severek yediği kabak, bu ay taze olarak sofralarımıza konuk oluyor.Lezzetli olduğu kadar çok yararlı bir sebze olan kabağın sayamayacağımız kadar çok ta...
Makale'nin devamını oku... 05 Haziran 2009 Cuma

Bitkisel kızartmalık yağları dökmeyin!

Çevre ve Orman Bakanlığı yerel yönetimlerle işbirliği yaparak tüm Türkiye de okullara ve evlere bitkisel atık yağlar ile ilgili broşür dağıttı. Bu broşürde kızartmalık atık ya...
Makale'nin devamını oku... 12 Haziran 2009 Cuma

Açlığı bastırmanın en etkili 5 yolu

"Biraz hayal gücüyle iştahınızı kolaylıkla kesip,açlığınızı yok edebilirsiniz.Hatta, bu şekilde zayıflamaktan bile keyif alacaksınız." Cips ya da çikolataya olan tutkunuz...
Makale'nin devamını oku... 14 Haziran 2009 Pazar

Şarap ve pekmez kansızlığı önlemede etkili mi

Kanın vücuttaki görevi, dokulara gerekli olan oksijeni taşımaktır. Kansızlık yani anemi, kişinin oksijen taşıma kapasitesinde ki azalma anlamına geliyor. Anemi hastalığının ...
Makale'nin devamını oku... 14 Haziran 2009 Pazar

Reçel hazırlarken nelere dikkat etmeli

1) Reçelin şeker miktarı tam olmalıdır. 2) Reçelin kıvamı tam olmalıdır. Reçellerin kıvamı şöyle anlaşılır.Kaşıktan dökülen damlalar uzun iplikler yaparak dü...
Makale'nin devamını oku... 09 Ağustos 2009 Pazar

Reçel ve marmelatların yararları

İnsanın sağlıklı olabilmesi normal gelişimi ancak yeterli ve düzenli bir beslenme ile mümkündür. Beslenmede,adetler,alışkanlıklar gibi çok çeşitli faktörler rol oynamaktadır....
Makale'nin devamını oku... 10 Ağustos 2009 Pazartesi

Ekmeğin kabuğundaki mucize

Yapılan araştırmalar neticesinde ekmek kenarlarını yemenin bağırsak kanserine karşı koruduğunu ortaya çıktı. Yapılan araştırmalara göre ekmek pişirilirken, pişme esnasında or...
Makale'nin devamını oku... 10 Ağustos 2009 Pazartesi

Fazla kilolar kader değil

Yemek yemeyi sevenler mutlaka lifli yiyecekleri tercih etmeliler.Lifli besinler su ile alındığı takdirde midede şişeceğinden canınız yemek yemek istemez. Bu bölümde faz...
Makale'nin devamını oku... 11 Ağustos 2009 Salı

Şok diyetlerin zararları

Şok diyetler hızla kilo verdirir ama... Az kalorili diyetler başlangıçta hızla kilo verdirir ancak diyet bırakıldığı anda verilen kiloların daha fazla alınması olasıdır. ...
Makale'nin devamını oku... 26 Ağustos 2009 Çarşamba

Ramazan ayında yediklerimize dikkat

Ramazan ayını sağlıklı ve kilonuzu koruyarak geçirmenin yolu doğru beslenmeyi bilmek ve uygulamaktan geçiyor. Oruç tutulan günlerde vücudu güçlendirmek, mevsim hastalıklarında...
Makale'nin devamını oku... 26 Ağustos 2009 Çarşamba

Yediğiniz besinlerle güzelleşin

Yediğimiz yemeklere dikkat ederek güzelleşebilir miyiz? Doğru beslenme ile güzelleşmek mümkün. Fakat bunun için bi...
Makale'nin devamını oku... 29 Ağustos 2009 Cumartesi

Oruç ve kalp sağlığı

Kalp hastalarının Ramazanda dikkatli olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sebahattin Ateşal uyarıyor:Kalp hastaları da oruç tutabilir. Ama önce dok...
Makale'nin devamını oku... 30 Ağustos 2009 Pazar

Hızlı kalori yakmanın yolları

Araştırmalara göre spor yaptıktan sonra yeşil çay içmek genç erkeklerde, şeker hastalığı oluşumunu önlediği gibi aynı zamanda kalori yakımını hızlandırarak kilo vermede d...
Makale'nin devamını oku... 08 Eylül 2009 Salı

Birçok farklı diyet deneyip başarılı olamadınız mı

Diyet yapmaktan vazgeçin. Hatta diyet kelimesini bile unutun. Sağlıklı bir vücuda sahip olmak ve forma girmek o kadar da zor değil. Gün içinde birkaç ufak şeye dikkat etme...
Makale'nin devamını oku... 07 Ekim 2009 Çarşamba

Hiç doymuyor musunuz

Sürekli yemek yediğiniz halde doymuyor musunuz? Sebebi yemek için seçtiklerinizde olabilir. Yapılan araştırmalar neticesinde sağlıksız yağlar içeren yiyeceklerin beyne giden ...
Makale'nin devamını oku... 07 Ekim 2009 Çarşamba

Daha az beyaz daha sağlıklı hayat

Dünya sağlık örgütünün araştırmalarına göre; dünyadaki ölümlerin % 60? ı bulaşıcı olmayan hastalıklar sonucu gerçekleşiyor (kardiyovasküler hastalık, kanser, şeker hastalığı,...
Makale'nin devamını oku... 19 Ekim 2009 Pazartesi

Yıllanmış sarımsak mucizesi

GAZİANTEP - Antalya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Tıbbi Biyokimya Klinik Şefi Prof. Dr. Necat Yılmaz, yıllanmış sarımsak ekstraktının (AGE) karaciğeri koruyucu, savunma sistem...
Makale'nin devamını oku... 25 Ekim 2009 Pazar

Üzüm bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Üzüm ve üzüm suyu tüketiminin vücudun immün sistemini güçlendirdiği, bu mevsimde bol tüketilmesinde fayda olduğu bildirildi GAZİANTEP - Antalya Eğitim ve Araştırma Hast...
Makale'nin devamını oku... 25 Ekim 2009 Pazar

Kebap, şiş, pirzola ya sonrası...

Et tüketiminin arttığı Kurban Bayramında beslenme düzenine dikkat edilmemesi sağlık sorunlarına neden olabilir. Peki eti nasıl pişirmeli, ne kadar tüketmeli? Özellikle kalp...
Makale'nin devamını oku... 25 Kasım 2009

Kurban etini saklarken ve tüketirken dikkat

Kurban etlerinin, kesimin ardından yaklaşık 5-6 saat 14 derecenin altında bekletildikten sonra buzdolabına kaldırılması ve en az bir gün sonra tüketilmesi öneriliyor. Bursa...
Makale'nin devamını oku... 25 Kasım 2009

Kışın daha mı çok kilo alıyoruz

Havaların soğuk olmasıyla hareketsizliğimiz artar. Ve kışın daha çok yediğimiz ağır tatlı ve yemekler kilo almamıza sebep olur. Bahar gelince bir bakmışsınız geçen sene giydik...
Makale'nin devamını oku... 11 Şubat 2010 Perşembe

Diyet hafızayı güçlendiriyormu

Yapılan araştırmalara göre, günlük kalori miktarımızı üçte bir oranında azaltırsak hafızamızın güçlenmesinde rol oynuyormuş. Araştırmalarda yaşları ortalama 60 olan gönüllüler...
Makale'nin devamını oku... 11 Şubat 2010 Perşembe

Bitki çayı içerken dikkat edin

Öksürmeye başlayan birini gördüğümüz anda kişiye bitki çayını içiriyoruz. Hele ki mevsim kışsa öksürük ve hapşırmalar hiç eksik olmuyor. Özellikle anneler bu gibi durumlarda ç...
Makale'nin devamını oku... 11 Şubat 2010 Perşembe

Değişik tatlar tüketin

Selçuk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Karakaya ve ekibi, limon ve portakal lifli et mamulleri üretti. Amaçları et ür...
Makale'nin devamını oku... 17 Şubat 2010 Çarşamba

Hamilelikte tuz tüketimi nasıl olmalı

Hamilelik ve emzirme döneminde tuzlu besinler tüketen annelerin çocukları ilerleyen yıllarda tansiyon hastası olma riski artıyor.Tuz tüketiminin çok olması tansiyon hastalığın...
Makale'nin devamını oku... 17 Şubat 2010 Çarşamba

Yüksekte yaşa formuna kavuş

Araştırmalara göre yüksekte yaşayan aşırı kilolu insanların kilo verdiğini öne sürdüler. Araştırma 2650 metre yükseklikte ortalama yaşı 55.7 olan ve vücut kütle endeksi 33.7 o...
Makale'nin devamını oku... 20 Şubat 2010 Cumartesi

Köri ve Lahananın faydası

Prostat kanseri erkek ölümlerinde önemli bir etkendir. Fakat prostat kanseri yüzünden ölen sayısı en az Hindistan da. Buna dayanarak uzmanlar körinin ve karnıbaharın etkili ol...
Makale'nin devamını oku... 23 Şubat 2010 Salı

Dengeli beslenme nasıl olmalı

Sizin hangi saatte neyi yemeniz gerektiğini söyleyen diyetler dengeli beslenme değildir. Dengeli beslenme sizin kan şekerinizi kontrol ederek vücudunuz için uygun kiloya ulaşa...
Makale'nin devamını oku... 23 Şubat 2010 Salı

Kafeinin etkileri ve zararları

Yapılan araştırmalar sonucunda kahve, çalışan kalp fonksiyonlarını bozabiliyor. Çalışmada iki fincan kahve içildiğinde kalp kaslarına pompalanan kan miktarında bir sınırlama o...
Makale'nin devamını oku... 23 Şubat 2010 Salı

Havuç çorbası tarifi

Çorbalar
Tarif'in devamını oku...

Erişteli yeşil merc.. tarifi

Çorbalar
Tarif'in devamını oku...

Ayva reçeli tarifi

Reçel&Marmelat
Tarif'in devamını oku...

Safranlı mercimek ç.. tarifi

Çorbalar
Tarif'in devamını oku...

Avcı soslu tavuk tarifi

Et yemekleri
Tarif'in devamını oku...

Tarator tarifi

Mezeler
Tarif'in devamını oku...

Güllaç tarifi

Tatlılar
Tarif'in devamını oku...

zeyti ya

için 84 sonuç bulundu !